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女人裸睡好处多多 值得一看哟
来源:未知 类别:热点专题 时间:2014-09-05
  研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。下面临汾现代妇产医院专家为大家细细说明一下:

女人裸睡好处多多 值得一看哟
  第1大好处、裸睡能给你舒适快感
  裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。
  第2大好处、裸睡能舒缓紧张情绪
  裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
  第3大好处、裸睡护私处
  裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。
  第4大好处、裸睡能祛痛
  裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
  第5大好处、裸睡治失眠
  裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
  第6大好处、裸睡能美容
  没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
  第7大好处、裸睡能减肥
  由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
  临汾现代妇产医院专家指出裸睡有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥哦,想减肥的女性朋友们不妨试试哦!
  以上就是临汾现代妇产医院专家介绍的“合理安排产前检查时间”问题的介绍,希望对您有所帮助。温馨提示:临汾现代妇产医院施行“一患一医一诊室”制度,妇科专家全程陪诊,随时解答患者的疑问,全面保护患者隐私,让患者在温馨的诊疗环境中消除紧张,减轻心理、生理压力,充分尊重女性朋友的隐私权,私密、温馨、更贴心。想了解更多信息请点击专家在线咨询,或者是拨打临汾现代妇产医院健康热线:0357-2313333.专家在线QQ:800003572.

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